Natura Bien-être Journée porte ouverte le 1er mai

posté le 26 avril 2011

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Au programme à Natura Bien-être:

9h30 – 10h00: accueil du public avec collation (café, thé,fouace…) Présentation des activités avec les intervenants.

Natura « O »:

10h30 – 11h00: Bébés nageurs (6 mois à 4 ans)
11h30 – 12h00: « Jardin aquatique » (4 ans à 6 ans)
16h00 – 16h30: Aquatonic (aquagym rythmée)
17h00 – 17h30: Aquaphobie ( peur de l’eau)

Natura Beauté

modelages relaxants, conseils de mise en beauté, maquillage à partir de 9h30.
Réflexologie plantaire Thaï à partir de 11h00….tarifs sur place.

Natura équilibre

10h00 – 11h00: Présentation de chaque formule Anti Stress suivie d’une relaxation sur une chaise et un moment de partage.
11h00 – 11h45: Qi Gong (pratique debout pour le renforcement des énergies)
11h45 – 12h30: « Le Bonheur de respirer » (exercices respiratoire pour se détendre ou se tonifier)
12h30: démonstration de Tai Chi Chuan (enchaînement doux, fluide visant à une libre circulation d’énergie et développement de la force interne).
14h00 – 14h45: Danse énergétique (liberté corporelle en musique….)
14h45 – 15h30: Yoga (pratique posturale, respiration, concentration…)
16h00 – 16h30: relaxation energétique assise sur une chaise.
17h00: Qi Gong général pour renforcer la santé et favoriser une bonne circulation d’énergie et du sang.
18h00: Relaxation allongée: Sophrologie (Un esprit sain dans un corps sain).
Un dos en forme! Spécial conducteur d’engins motorisés.
16h00 – 18h00: Nuisances sur la colonne vertébrale de la pratique intensive des problèmes et solution, on en parle….
et en fin de journée: Table ronde et surprises

Nouveau Natura Bien-être sur internet:

www.naturabienetreencarladez.fr
Natura Bien-être
Pleau
12600 Brommat
05 65 66 22 11

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